Het belang van goede wielrenkleding tijdens de zomer

Het is misschien niet om aan te zien, de ietwat corpulente veertigers in een te strak stuk wielrenkleding. Ze hebben echter wel een punt; wanneer je gaat wielrennen dan dien je jezelf goed te kleden. Zoals iedere sport hoort de kleding voor de wielrenner ook bij het wielrennen. Even kort alle kledingstukken van de wielrenner op een rijtje

De wielrenhelm

We beginnen bovenaan. De helm is echt belangrijk. Deze beschermt het hoofd wanneer je valt. Natuurlijk zal jou dat niet gebeuren, maar stel dat… Dan is het erg fijn als je hoofd helemaal beschermd is. Er zijn een groot aantal verschillende soorten helmen beschikbaar. Kies een helm die goed op jouw hoofd past en comfortabel zit zodat je niet de neiging hebt om de helm niet te dragen

Fietsbril

Niet zozeer een kledingstuk, maar wel een belangrijk accessoire. Het voorkomt insecten in ogen en verblinding door de zon. Wederom een stukje veiligheid.

Bovenkleding

De bovenkleding is redelijk strak en, afhankelijk van het soort fietsshirt, lekker luchtdoorlatend. Zo hoef je niet zo te zweten tijdens het fietsen. Veel renners kiezen voor een shirt die ook daadwerkelijk door een ploeg gedragen wordt. Persoonlijk vind ik dit een beetje kinderachtig en van het niveau voetbalsupporter die voetbalt in het shirt van Messi.

Handschoenen

Lijkt in eerste instantie niet zo van belang, maar wanneer je grote afstanden rijdt en constant het stuur vast hebt kan dit nadelige gevolgen hebben voor de handen. Denk aan ruwe plekjes of andere vervelende kwalen. Met goede fietshandschoenen heb je hier geen last van.

Fietsbroek

Een erg belangrijk onderdeel van wielrenkleding. De broek moet goed zitten en voorzien van een goed zeemlederen kruis. Je zit soms wel uren op je zadel wat irritatie kan geven. Een goede broek kan hier enige verlichting geven. Een goede fietsbroek is als een soort van tuinbroek, die gaat helemaal om de schouders heen. Zo kan je broek niet afzakken tijdens het fietsen waardoor je moet stoppen.

Fietsschoenen

Ook belangrijk, de fietsschoen. Je fietsschoenen zitten vast aan je trappers waardoor je extra kracht kan zetten tijdens het fietsen.